Pokud si chceme udržet ruce v dobrém stavu, měli bychom jim dopřát dobrou péči a ochranu.
Chránit ruce znamená, nevystavovat je nežádoucím účinkům, které zhoršují jejich stav.
Celoročně bychom neměli zapomínat na vhodné rukavice, jak při úklidu, práci na zahradě, tak v zimních měsících je chránit proti chladu a mrazu.
Bez rukavic dochází k nežádoucímu vysušování rukou, kdy je někdy dost těžké, jejich stav vrátit do dobrého stavu. Kůže na rukou může být natolik přesušená, kdy se na nich objevují bolestivé praskliny, které se zdlouhavě hojí.
Po sundání rukavic, bychom si měli ruce umýt a namazat krémem hydratačním, při vyšší přesušenosti mastným a výživným krémem.
Ochrana rukou je důležitá jak pro ruce, tak i nehty, které se díky přesušení stávají křehké, třepivé a lámavé. Ošetřit i nehty a nehtové okolí výživným olejíčkem je důležité. Nehtům mnohdy nestačí jenom krém na ruce. Potřebují speciální výživu na ošetření nehtů, aby byly v dobrém stavu.
Zdravé ruce a nehty jsou přáním každého z nás. Nezapomínejte jim dát potřebnou péči.